SOPHROCONNECT

Pratique de séances de sophrologie pour particuliers (adultes et enfants) et entreprises, en individuel et/ou en groupe, à domicile, à distance et en pleine nature.
Objectifs :
– Apprendre à lâcher-prise, diminuer le stress, les tensions et les douleurs.
– Apprendre à gérer ses émotions, renforcer la confiance en soi.
– Accéder à ses ressources intérieures pour rétablir un mieux-être physique, psychologique et émotionnel.